Twink.jouwweb.nl
Home » E-book

E-book

 

Gezonde voeding >> http://www.ahealthylife.nl/wp-content/uploads/2012/07/basisregels.pdf

 

Samenvatting: • Geen suiker, ook geen ruwe rietsuiker, melasse, invertsuikersiroop, caramel, glucose, dextrose, fructose, maissiroop, dadelsiroop, rijstsiroop, agavesiroop, ahornsiroop, etc. Lees de etiketten zorgvuldig!• Beperk je inname van zetmeelproducten.• Brood met mate. Liever desembrood of kiembrood dan gistbrood.• Koffie en alcohol met mate. Groene thee is geen probleem.• Beperk je inname van vruchtensappen.• Honing, agavesiroop en ahornsiroop met mate.• Geen chemische zoetstoffen als aspartaam, sucralose, saccharine, cyclamaat, acesulfaam-k, etc., vvooral te vinden in 'light' en suikervrije producten. Lees altijd de etiketten!

 


Gratis basiscursus goede voeding

 

Wij respecteren uw privacy.


Krijg met dit gratis E-book antwoord op de vragen:

  • Hoe zit het met suikers?
  • Is brood nu echt gezond?
  • Kun je nu beter aardappels of rijst eten?
  • Mag één kopje koffie per dag?
  • Welke zoetstof is nu het gezondst?
  • Kan ik nu beter kiezen voor margarine of roomboter?
  • Mag olijfolie nu wel of niet?
  • Is soja een gezonde vleesvervanger?
  • Zijn vruchtensappen nu wel of niet gezond?
  • Wat zijn transvetten?
  • Wat kan ik doen om af te vallen?

http://www.ahealthylife.nl/gratis-e-book/