Wat doet water?

5 mei 2009, 20:23

* Water helpt bij het verteren en opnemen van voedsel 
* Water draagt bij aan de afvoer van afvalstoffen uit de 
darmen en via de nieren 
* Water reguleert uw lichaamstemperatuur 
* Water smeert de gewrichten en membranen 
* Bloed is het transportsysteem en voorziet het hele lichaam van voedingsstoffen en zuurstof 
* Bloed bestaat voor zo'n 92% uit water 
* Lichaamsafscheiding en spijsverteringssappen bestaan bijna 
volledig uit water 

Drinkt u te weinig dan heeft u kans op de volgende klachten 

* Hoofdpijn, uw hersenen bestaan voor een groot deel uit water 
en bij uitdroging heeft u snel kans op hoofdpijn 
* Slechte concentratie/vermoeidheid 
* Verstopping / obstipatie problemen 
* Verlaagde urineproductie, donkere urine 
* Wit beslagen tong en een slechte adem 
* Droge mond